Akar Lotus, Ini 8 Manfaatnya untuk Kesehatan yang Jarang Sekali Diketahui

BACA JUGA:7 Manfaat Konsumsi Oatmeal bagi Kesehatan, Ampuh Menjaga Kadar Kolesterol

BACA JUGA:Bunga Lawang Ampuh Jadi Obat Tradisional, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan untuk Atasi Penyakit

Selain itu, kalium juga mampu mampu membantu menjaga pembuluh darah tetap rileks dan meningkatkan aliran darah dengan mengurangi kekakuan serta kontraksi pembuluh darah.

3. Memperkuat daya tahan tubuh

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat akar lotus untuk kesehatan selanjutnya mampu memperkuat daya tahan tubuh. Akar lotus mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan yang sangat kuat.

BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Lawang untuk Kesehatan, Salah Satunya Ampuh Jaga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Manfaat dari Konsumsi Oatmeal Sehari-hari, Ampuh Bikin Kulit Makin Terawat, Baik untuk Ibu Hamil

Vitamin C sendiri cenderung bertindak melawan radikal bebas dalam tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit seperti penyakit jantung dan kanker.

Vitamin C dalam akar lotus merupakan bagian integral dari kolagen yang membantu menjaga kekuatan serta kekakuan pembuluh darah, kulit, dan organ.

BACA JUGA:Ada Kandungan Anti Bakteri Cegah Jerawat, Inilah 5 Manfaat Lain Daun Sirih Bagi Kecantikan

BACA JUGA:Terkenal dengan Khasiatnya yang Luar Biasa, Ini 10 Manfaat Lengkap Daun Sirih Bagi Kesehatan

4. Menurunkan berat badan

Manfaat akar lotus untuk kesehatan berikutnya ialah mampu menurunkan berat badan. Mengonsumsi akar lotus sebagai bahan makanan saat sedang diet dapat menurunkan berat badan secara drastis.

Tak hanya memiliki kalori yang rendah, lotus root juga mengandung serat makanan yang bisa membuat perut kenyang lebih lama. Itulah mengapa akar lotus cocok dikonsumsi saat diet.

Sumber: