Awas 5 Efek Samping Ini! Bahaya Mengonsumsi Buah Blewah Secara Berlebihan, Cek di Sini!

BETVNEWS - Mengetahui efek samping buah blewah penting dilakukan agar dapat menghindari risiko yang ditimbulkan, apalagi ketika dikonsumsi secara berlebihan.

Blewah adalah jenis buah yang kerap dikonsumsi untuk mengembalikan energi, apalagi ketika bulan puasa ya.

BACA JUGA:Mau Kulit Wajah Makin Segar? Konsumsi Blewah Secara Rutin, Cek Ragam Manfaatnya untuk Kecantikan

BACA JUGA:Ada Beberapa Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama dengan Pepaya, Apa Saja? Cek Disini!

Karena mengandung banyak air, blewah sering dibuat menjadi minuman yang menyegarkan. Selain menyegarkan, blewah juga mengandung sejumlah nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Secara umum, blewah hampir mirip seperti buah melon. Namun, daging buah blewah lebih kenyal dan lembut tidak seperti buah melon yang memiliki tekstur crunchy atau renyah.

BACA JUGA:Tinggi Kandungan Air, Mampu Menghidrasi Tubuh Secara Alami, Inilah 10 Manfaatnya untuk Kesehatan

BACA JUGA:Main Game Auto Cair Saldo DANA, Cek Rekomemdasi Aplikasinya di Sini

Buah ini mengandung beragam vitamin, mineral, dan antioksidan. Air, antioksidan, vitamin dan mineral dalam blewah itulah yang memberikan berbagai manfaat kesehatan.

Misalnya antioksidan, kandungan ini bisa membantu mencegah kerusakan sel yang menyebabkan kanker atau kondisi lainnya.

BACA JUGA:Kenali 5 Kelompok Orang yang Dilarang Konsumsi Buah Pepaya, Bisa Berdampak Fatal

BACA JUGA:Yurikart Class Menyulam Warna, Menanam Inspirasi di Bengkulu

Meskipun blewah merupakan buah yang sehat dan rendah kalori, mengonsumsinya secara berlebihan dapat memiliki beberapa efek samping.

Lantas, apa saja efek samping konsumsi blewah secara berlebihan?

Sumber: