--(Sumber : iStockPhoto)
Okra juga dapat memiliki interaksi dengan obat-obatan tertentu sehingga sebaiknya kamu lebih berhati-hati saat mengonsumsinya.
Hal ini lantaran okra dapat memengaruhi kadar gula darah karena kandungan seratnya yang tinggi sehingga bisa berinteraksi dengan obat-obatan diabetes atau obat lain yang mempengaruhi kadar gula darah.
Oleh sebab itu, penderita diabetes atau mereka yang mengonsumsi obat-obatan tertentu harus memperhatikan asupan okra dan berkonsultasi dengan dokter saat hendak mengonsumsinya.
BACA JUGA:Rawat Kulit Wajah dengan 5 Jenis Masker Wortel, Ampuh Atasi Jerawat Hingga Muka Berminyak
BACA JUGA:BMKG Bengkulu Konfirmasi Gempa di Pantai Barat Sumatera, Tidak Berpotensi Tsunami
4. Masalah Ginjal
Mengonsumsi okra berlebihan juga dapat menyebabkan masalah ginjal sehingga kamu perlu lebih berhati-hati.
Pasalnya, okra mengandung oksalat yang jika dikonsumsi dalam jumlah sangat besar dapat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal.
Bukan hanya itu, pada orang dengan riwayat batu ginjal atau gangguan ginjal kamu perlu ekstra berhati-hati saat hendak mengonsumsinya.
BACA JUGA:8 Manfaat Teh Oolong yang Sayang Dilewatkan, Salah Satunya Mampu Menurunkan Berat Badan
BACA JUGA:Kecilkan Lemak Perut dan Lemak Paha, Coba Konsumsi 7 Jenis Makanan Rendah Kalori untuk Diet
5. Gangguan Penyerapan Mineral
--(Sumber : iStockPhoto)
Efek samping konsumsi okra berlebih yang lainnya adalah dapat berpengaruh pada penyerapan mineral penting seperti kalsium dan magnesium.
Meski demikian, efek ini biasanya hanya terjadi dalam kondisi diet yang tidak seimbang secara keseluruhan.