Namun walau begitu, tetap penting untuk menjaga variasi dalam pola makan untuk memastikan asupan mineral yang optimal dan memperhatikan jumlah makanan yang dikonsumsi.
BACA JUGA:5 Cara Mudah Self Healing untuk Diri Sendiri, Salah Satunya Melakukan Me Time
BACA JUGA:7 Kebiasaan Sehari-hari Bikin Wajah Cepat Tua Jika Ditinggalkan, Nomor 1 Sering Terlupakan
Demikian 5 efek samping konsumsi okra berlebih yang perlu kamu ketahui. Perhatikan kembali jumlah konsumsinya, ya! Semoga informasi ini bermanfaat.