Cara Mudah Membuat Es Blewah, Intip 7 Resepnya, Praktis!

BACA JUGA:Pertamina Beri Pelatihan Keterampilan untuk Warga Binaan Lapas Perempuan Bengkulu

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Cek 7 Bahaya Asam Lambung Naik, Salah Satunya Gangguan Pencernaan Kronis

4. Smoothie Blewah Yogurt

Bahan:

• 1/2 buah blewah
• 1/2 cangkir yogurt tawar
• 1 sdm madu atau pemanis alami lainnya
• 1/4 cangkir air
• Es batu

Cara membuat:

1. Blender blewah, yogurt, madu, dan air hingga halus.
2. Tambahkan es batu dan blender lagi hingga smoothie terasa dingin dan kental.
3. Sajikan dalam gelas dingin.

BACA JUGA:Segera Hindari Sederet Daftar Makanan Ini Jika Tidak Ingin Asam Lambung Naik, Cek Sekarang Juga!

BACA JUGA:Cegah Sebelum Terjadi! Terapkan 6 Tips Ini untuk Mencegah Naiknya Asam Lambung, Nomor 3 Paling Mudah

5. Es Blewah Kelapa

Bahan:

• 1/2 buah blewah, potong dadu
• 1/2 gelas air kelapa muda
• 1 sdm madu atau gula kelapa
• Es batu

Cara membuat:

1. Blender blewah dengan air kelapa muda hingga halus.
2. Tambahkan madu atau gula kelapa, aduk rata.
3. Sajikan dengan es batu.

BACA JUGA:Rumah Buruh Kasur di Rawa Makmur Bengkulu Ludes Terbakar, Diduga Korsleting Listrik

BACA JUGA:Rutin Olahraga hingga Konsumsi Buah-buahan, Ini Cara Mudah yang Bisa Dicoba untuk Atasi Naiknya Asam Lambung

6. Minuman Blewah Serut

Bahan:

• 1 buah blewah, serut kasar
• 1-2 sdm sirup gula (opsional)

1. Es batu
2. Air secukupnya

Cara membuat:

1. Serut blewah menggunakan parutan kasar.
2. Campurkan serutan blewah dengan air dan sirup gula.
3. Aduk rata dan sajikan dengan es batu.

Sumber: