Cek di Sini! Ciri-ciri hingga Tanda Mental Sehat yang Harus Kamu Tahu

BACA JUGA:Daftar Bansos PKH Bisa Lewat HP, Begini Caranya..

Selain itu kamu dapat mengalokasikan waktu serta energi secara efisien guna melakukan hal yang sangat penting terlebih dulu.

3. Merasa Memiliki

Selanjutnya tanda mental sehat, ketika kamu merasa memiliki yakni berharga dan tidak kehilangan suatu arah, bahkan hampa.

Untuk hal ini, seseorang akan cenderung mempunyai rasa kebersamaan serta spiritual yang kuat, lalu yakin bahwa dirinya sangatlah berharga.

4. Belajar dari Pengalaman

Menerima ups and downs dalam hidup, menjadi salah satu ciri atau tanda mental sehat. Saat mengalami suatu kejadian, ada momen yang dijadikan pelajaran.

BACA JUGA:Bisa Terima Rp 4,2 Juta dari Program Kartu Prakerja, Simak Syaratnya!

Sehingga nantinya keadaan mental tersebut lebih siap untuk dihadapi.

5. Berani katakan "Tidak" 

Ada saatnya untuk berani bilang "tidak" pada hal-hal yang tak kamu sukai, hal ini penting dan harus tahu kapan mengatakan dan berani mengutarakan segala sesuatu hal tersebut.

BACA JUGA:Bisa Terima Rp 4,2 Juta dari Program Kartu Prakerja, Simak Syaratnya!

Dengan begitu, berani untuk mengatakan "tidak" pada situasi tertentu baik bagi kesehatan mental, sebab adanya batasan pribadi yang dihargai.

6. Hubungan sosial dapat terjalin baik

Tidak hanya itu, seseorang yang mentalnya sehat akan mempengaruhi suatu hubungan sosial yang baik, sehingga terjalin dengan erat.

Sumber: