Jangan Disepelekan! Ini 3 Gangguan Kesehatan yang Menyerang Tubuh Akibat Duduk Terlalu Lama

1. Risiko diabetes

Sering diabaikan, duduk terlalu lama justru dapat meningkatkan risiko terkena diabetes.

Hal ini karena duduk dalam waktu lama akan memicu tubuh untuk meningkatkan produksi kadar insulin.

Gangguan pada produksi insulin akan meningkatkan risiko diabetes pada tubuh.

BACA JUGA:Pangkogabwilhan I Laksdya TNI Irvansyah Kunker ke Bengkulu, Operasi Pengamanan Pulau Enggano

2. Varises

Dampak yang akan ditimbulkan akibat duduk terlalu lama adalah varises.

Kondisi ini terjadi ketika pembuluh darah di kaki melebar dan kemudian membengkak.

Jika Anda duduk terlalu lama, darah akan terus turun dan menggenang di kaki Anda. Hal inilah yang menyebabkan varises.

BACA JUGA:Hati-hati, 10 Kebiasaan Ini Bikin Kamu Susah Kaya, Tinggalkan Segera!

3. Risiko penyakit terkait kolesterol

Duduk terlalu lama akan berdampak pada risiko penyakit kolesterol Anda.

Saat duduk dalam waktu lama, kadar "kolesterol baik" dalam tubuh akan menurun, sedangkan kadar "kolesterol jahat" akan menguasai tubuh dan memicu berbagai macam penyakit, salah satunya penyakit jantung.

BACA JUGA:Malaikat Mikail Tak Pernah Tersenyum, Setelah Allah SWT Ciptakan Tempat Ini!

Itu tadi beberapa dampak negatif yang akan ditimbulkan jika terlalu lama duduk.

Sumber: