5 Manfaat Buah Mangga Harum Manis untuk Kesehatan, Beserta Kandungan Gizi, Ada Serat yang Bikin Awet Kenyang!

5. Mengurangi Risiko Kanker

Menurut penelitian terbaru, menambahkan mangga ke dalam makanan bisa membantu mengurangi risiko jenis kanker tertentu dan mengurangi peradangan dalam tubuh. Hal ini karena mangga mengandung betakaroten yang berfungsi sebagai antioksidan sehingga mampu menangkal radikal bebas penyebab kanker.

Demikian informasi mengenai 5 manfaat buah mangga harum manis beserta dengan kandungan gizi di dalamnya. Semoga artikel ini bermanfaat. (*)

Sumber: