8 Manfaat Buah Ciplukan Ini Sayang untuk Dilewatkan, Salah Satunya Cegah Anemia

2. Bantu Turunkan kadar Kolesterol

Buah ciplukan juga dapat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah berkat kandungan fitosterol, yaitu sejenis antioksidan. 

BACA JUGA:Berkhasiat untuk Obat Herbal Tradisional, Berikut Cara Menggunakan Buah Ciplukan sebagai Obat Mujarab

Selain itu, di dalam buah ini juga terdapat kandungan asam lemak seperti asam linoleat dan asam oleat yang bekerja untuk menurunkan kadar kolesterol secara keseluruhan. 

Oleh sebab itu, buah sekaligus tanaman herbal yang satu ini memiliki peranan penting untuk menurunkan kadar kolesterol di dalam darah dan juga di dalam tubuh sehingga tubuh dapat terhindari dari masalah kesehatan lanjutan yang diakibatkan oleh penyakit yang satu ini. 

BACA JUGA:Tanaman Obat dengan Segudang Manfaat, Yuk Tanam Buah Ciplukan Sendiri di Rumah dengan Cara Mudah Ini!

3. Tingkatkan Imunitas Tubuh

Selain menurunkan kadar kolesterol, buah colukan juga brmanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh terutama buah yang telah matang. 

Manfaat ini diperoleh dari andungan polifenol dan juga vitamin C yang tinggi di dalam buah tersebut. Berkat imunitas tinggi yang diperoleh dari buah ini, tubuh akan dapat melawan infeksi kuman sehingga akan terhindar dari penyakit infeksi tersebut. 

BACA JUGA:Mengobati Jerawat hingga Memutihkan Kulit, Cek Sederet Manfaat Lainnya dari Buah Ciplukan untuk Kecantikan!

4. Menjaga Kesehatan Tulang

Manfaat buah ciplukan yang selanjutnya adalah untuk menjaga kesehatan tulang. Hal ini lantaran di dalam buah ciplukan terdapat kandungan vitamin K yang berperan penting dalam meningkatkan kepadatan tulang. 

Berkat hal tersebut, kondisi tulang pun akan menjadi lebih kuat sehingga dapat menurunkan resiko patah tulang atau masalah tulang lainnya seperti osteoporosis. 

BACA JUGA:Jarang Diketahui! Inilah Sederet Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan, Bisa Sembuhkan Penyakit Kuning

5. Menjaga Kesehatan Mata

Sumber: