Ini Dia 5 Resep Olahan Ayam Tanpa Minyak, Cocok Banget Disajikan Sebagai Menu Diet Sehari-hari

- 1 sdt kecap asin

- 1 sdt minyak wijen

BACA JUGA:Yuk Coba 4 Resep Olahan Kacang Kedelai Ini, Ada Puding Kacang Kedelai hingga Chiffon Cake

Cara membuat:

1. Rendam ayam yang sudah dibersihkan dengan garam selama 15 menit, lalu bilas kembali.

2. Lumuri ayam dengan bumbu kukus. Kukus ayam selama satu jam atau hingga empuk dan matang sempurna.

3. Tumis bawang putih dan jahe untuk saus, angkat dan campur minyaknya dengan kecap asin, minyak wijen dan bawang putih goreng yang telah dihaluskan.

4. Potong-potong ayam kukus dan siap sajikan dengan saus.

BACA JUGA:Manis dan Segar, Ini 4 Resep Es Kuwut yang Perlu Dicoba, Minuman Ampuh Hilangkan Dahaga

2. Dada Ayam Panggang Saus Kecap

Bahan:

- 250 gr dada ayam, iris tipis

Bumbu:

- 3 siung bawang putih, haluskan

- 6 siung bawang merah, haluskan

Sumber: