Biar Rasa Malas Hilang, Coba Kamu Cek 6 Cara Mengatasinya di Sini, Kerap Dilakukan Orang Jepang

Beberapa penyebab tersebut diketahui dapat membuat seseorang malas untuk melakukan sesuatu. Siapa sangka jika menunda sesuatu dapat membuat seseorang akhirnya malas, bahkan jika memiliki pekerjaan yang banyak dan tidak tahu mana yang harus diprioritaskan.

Tentunya, hal ini akan berdampak pada gaya hidup seseorang. Sehingga diperlukan cara mengatasi rasa malas ini.

BACA JUGA:Keren! Viral Karena Bahasa Jepang, Vania Pegawai Indomaret Dapat Reward Tiket Trip to Japan

Sebuah peneliti dari Oxford University mengungkapkan tentang alat yang dapat memberi gambaran belahan otak manusia dengan menggunakan Magnetic Resonance Imaging (MRI). Tujuannya agar dapat meneliti motivasi dan rasa malas.

Diketahui hasilnya bahwa seseorang yang memutuskan ingin melakukan sesuatu, area premotor dalam otak akan menyala. Sementara titik lainnya juga aktif sehingga dapat mengendalikan gerakan tubuh.

Bagi seseorang yang malas, area promotor dalam otak tidak akan menyala, inilah yang menyebabkan tidak adanya sinyal ke otot besar dan proksima pada tubuh. Sebagaimana otak memiliki peran penting dalam mengambil keputusan, sehingga tindakan tersebut bisa menjadi tidak berfungsi bagi orang yang malas. 

Akibat yang ditimbulkan adalah kemalasan untuk bergerak, lemas, hingga lelah.

BACA JUGA:5 Fakta Menarik Tradisi Minum Teh di Jepang, Sudah Ada Sejak Sebelum Zaman Edo dan Membudaya hingga Kini

Melansir akun Instagram siska_hotrinata, dalam sebuah unggahan ia mengungkapkan ada cara menghilangkan rasa malas yang dilakukan banyak orang Jepang.

1. Kaizen

Punya fokus yang cukup terlatih misalnya memperhatikan pertumbuhan kecil setiap harinya. Hanya butuh 1% untuk menganggap bahwa dirimu lebih baik dari kemarin. 

Meski terbilang kecil, lama kelamaan akan berubah menjadi 100% lebih baik dalam waktu 3 bulan.

2. Shosin

Tidak perlu terburu-buru melakukan suatu hal. Karena jika kamu melakukan semua hal dengan buru-buru, dapat membuat pikiran menjadi kacau.

Bagaimana tidak, fokusmu pun akan terpecah karena ingin melakukan semua hal dalam sekali waktu. 

Sumber: