Biar Rasa Malas Hilang, Coba Kamu Cek 6 Cara Mengatasinya di Sini, Kerap Dilakukan Orang Jepang

BACA JUGA:Jalan-jalan Yuk! 10 Tempat Wisata Terpopuler Jepang, Lihat Keindahan Alam Negeri Sakura

Jika hal ini terjadi, kamu bisa kembali fokus dan tenangkan pikiran. Lalu mulailah melakukan pekerjaan satu per satu, bahwa dapat menyelesaikan dengan sempurna.

3. Ikigai

Kamu harus memiliki tujuan hidup. Hal ini merupakan ajaran Jepang yang dapat membuat rasa malas menghilang. Ada beberapa aturan ikigai yang perlu diketahui, yakni:

- Kerjakan apa yang kamu mahir dan menguasai bidang tersebut

- Kerjakan suatu hal yang kamu cintai

- Kerjakanlah suatu hal yang memang kamu mampu dan mendapatkan hasil (uang)

4. Hara hachi bu

Cara agar dapat menghilangkan rasa malas lainnya yakni dengan 'hara hachi bu', yang memiliki makna makanlah sesuatu dengan tidak berlebihan, cukup hingga membuatmu 80% kenyang.

BACA JUGA:Wajib Dikunjungi! Ini 7 Wisata Terkenal di Jepang, Salah Satunya Bisa Bertemu Hewan Laut

Kamu bisa memperkirakan porsi makan yang sesuai, agar tidak membuat perutmu penuh karena kebanyakan makan.

Lalu, jika merasa kurang kamu dapat menambahnya. Pasalnya rasa malas bisa muncul karena kamu makan terlalu banyak.

5. Wabi-sabi

Mempunyai makna bahwa semua hal tidaklah sempurna, sehingga lebih baik menemukan keindahan dan ketidaksempurnaan diri sendiri. Jangan terlalu berharap pada kesempurnaan, sebab tidak ada manusia yang abadi. Kamu hanya perlu untuk sejenak fokus tentang diri sendiri.

6. Ganbaru

Sumber: