Selain Blueberry Ada Blackberry yang Diketahui Punya Segudang Khasiat, Intip Apa saja Manfaatnya Disini

BETVNEWS - Selain Blueberry ada blackberry yang diketahui punya segudang khasiat, intip apa saja manfaatnya, simak ulasan lengkapnya hanya di bawah ini.

Blackberry adalah salah satu buah kecil yang berasal dari keluarga beri-berian. Blackberry menjadi buah yang cukup populer setelah buah blueberry.

BACA JUGA:Bonggol Nanas Jangan Dibuang Dulu, Ini 5 Manfaatnya yang Sayang untuk Dilewatkan

Blackberry mempunyai warna yang cukup gelap ketika sudah matang. Buah berwarna ungu gelap ini mempunyai rasa asam, manis, dan segar saat dikonsumsi.

Sama seperti jenis beri lainnya, blackberry kaya akan antioksidan berbagai macam vitamin. Kandungan gizi yang terkandung oleh blackberry inilah yang membuatnya sangat bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA:Pernah Coba Pajri Nanas? Cek Resepnya di Sini, Ada 3 Resep Olahan Nanas Lainnya Juga Lho!

Blackberry mempunyai komponen antioksidan yang kaya, untuk itu baca artikel berikut ini sebab akan mengulas 7 manfaat buah blackberry untuk kesehatan.

Lantas , apa saja manfaatnya? Yuk simak dibawah ini.

BACA JUGA:10 Manfaat Kiwi untuk Kesehatan, Lancarkan Sistem Cernah hingga Redakan Asma, Yuk Rutin Konsumsi

Manfaat buah blackberry untuk kesehatan

1. Meningkatkan sistem imun

Buah blackberry bermanfaat sebagai buah yang dapat memperkuat sistem imun. Sumber vitamin C, vitamin K, serta kandungan mineral yang terkandung di dalam buah blackberry inilah yang membuat tubuh kebal terhadap suatu penyakit.

Sistem kekebalan tubuh dapat meningkat karena vitamin C adalah zat penyusunnya. Vitamin C juga berfungsi dapat menyembuhkan luka, menangkal radikal, serta berbagai macam penyakit kronis lainnya.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Nanas untuk Kecantikan, Bisa Cegah Kerutan di Kulit

Sumber: