Ada Dada Ayam hingga Gandum, Ini 8 Rekomendasi Makanan Sehat untuk Diet
Ilustrasi. Rekomendasi makanan sehat untuk menu diet.--(Sumber Foto: Web/Alodokter.com)
8. Gandum
Rekomendasi makanan sehat untuk diet yang terakhir adalah gandum, makanan ini sangat baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Diketahui, gandum memiliki kandungan serat tinggi sehingga mengkonsumsinya bisa menahan lapar lebih lama, sangat cocok sikonsumsi saat sedang diet.
Demikian informasi mengenai rekomendasi makanan sehat untuk menu diet, semoga bermanfaat.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
