Kontrol Kadar Gula Darah hingga Cegah Maag, Ini 5 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan

2. Dapat meredakan peradangan pada penyakit kulit

Manfaat buah belimbing untuk kesehatan berikutnya adalah membantu meredakan peradangan pada kulit.

Bagi kamu penderita penyakit kulit seperti psoriasis atau dermatitis atopik, diketahui dapat berkurang demngan mengonsumsi buah belimbing. Tak hanya itu, buah ini juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi peradangan bagi sejumlah masalah kulit.

BACA JUGA:12 Manfaat Kopi untuk Kesehatan Tubuh, Turunkan Berat Badan hingga Jaga Kesehatan Jantung

Telah ditunjukkan oleh penelitian dari Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine bahwa ekstrak belimbing diyakini bisa mengurangi edema (pembengkakan) sebab peradangan.

3. Bisa membantu menurunkan berat badan

Manfaat buah belimbing untuk kesehatan lainnya adalah membantu menurunkan berat badan. Dengan kandungan seperti kalori yang rendah yakni 36 kalori dan serat tinggi inilah bisa lebih cepat kenyang dan tak makan secara berlebihan.

4. Bisa tingkatkan sistem kekebalan tubuh

Selain menurunkan berat badan, buah belimbing juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kandungan seperti vitamin C dalam buah belimbing ini juga bisa tingkatkan sistem kekebalan tubuh. Kaya akan kandungan antioksidan seperti flavonoid dan fenol, bisa mencegah dalam kerusakan sel dalam tubuh sebab radikal bebas.

BACA JUGA:Cek 5 Manfaat Body Lotion Untuk Kesehatan Kulit, Tidak Hanya Melembabkan, Tapi Bisa Bikin Tubuh Lebih Rileks

5. Dapat mencegah maag

Manfaat buah belimbing untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu mencegah maag. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa belimbing dipercaya bisa mencegah luka di lambung.

Hal ini tentunya berkat adanya kandungan seperti antioksidan dalam buah belimbing, khususnya flavonoid. Kandungan tersebut mampu dalam perkuat lapisan dalam lambung sehingga bisa cegah timbulnya luka.

Itulah informasi mengenai beberapa manfaat buah belimbing untuk kesehatan tubuh, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: