Sebabkan Masalah Pencernaan, 4 Jenis Buah Ini Tidak Cocok Dikombinasikan Sebagai Jus

1. Melon dan Buah-buahan Lain

Buah melon ternyata tidak boleh dicampurkan dengan buah-buahan yang lainnya sebagai jus.

Hal ini pun turut disampaikan oleh seorang konsultan fisioterapis dan konselor diet bersertifikat dan MIAP, Dr. Swathi Reddy (PT), yang menyarankan untuk tidak mencampur melon dan buah sejenisnya, seperti semangka, muskmelon, cantaloupe melon, dan honeydrops melon dengan buah-buahan lainnya. 

BACA JUGA:10 Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan, Salah Satunya Obati Diare

Hal ini dikarenakan, melon mengandung banyak air sehingga membuat nutrisi dari buah lain tidak bisa dicerna dengan baik ketika dicampur bersama melon.

Selain itu, campuran jus melon dengan buah-buahan lain juga bisa menyebabkan perut kembung dan rasa tidak nyaman lainnya.

BACA JUGA:Minuman Sehat Mampu Bersihkan Lemak Dari Dalam Tubuh, Coba 6 Ramuan Detoks ini

2. Buah Bertepung dan Buah Berprotein Tinggi

Buah yang memiliki kandungan tepung seperti jenis pisang sebaiknya tidak dicampurkan dengan buah-buahan yang mengandung protein tinggi seperti jambu biji, kiwi, alpukat, dan blueberry sebagai jus.

Menggabungkan 2 jenis buah ini hanya dapat menyebabkan tubuh kehilangan keseimbangan sehingga berbahaya.

BACA JUGA:Cek 5 Daftar Sayuran Jitu Mengatasi Penuaan Dini, Wajib Dikonsumsi Oleh Wanita Usia 30 Tahun

Tubuh memerlukan keseimbangan antara asam basa untuk mencerna protein, serta basa alkali untuk memecah pati. Maka dari itu, sebaiknya hindari buah ini untuk dijadikan sebagai kombinasi jus.

3. Buah-buahan Asam dan Manis

Buah-buahan yang mempunyai rasa asam, seperti jeruk bali, stroberi, apel, delima, dan peach tidak boleh dicampur dengan buah-buahan manis, seperti pisang dan kismis.

BACA JUGA:7 Cara Alami Atasi Diare pada Orang Dewasa, Makan Pisang hingga Oralit, Coba Sekarang

Sumber: