10 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan, Nomor 1 Kurangi Resiko Anemia

* Karbohidrat: 18,7 g.

* Serat: 4 g.

* Gula: 13,67 g.

* Kalsium: 10 miligram (mg).

* Zat besi: 0,3 mg.

* Magnesium: 12 mg.

* Fosfor: 36 mg.

* Kalium: 236 mg.

* Natrium: 3 mg.

* Zinc: 0,35 mg.

* Tembaga: 0,158 mg.

* Selenium: 0,5 mikrogram (mcg).

* Vitamin C: 10,2 mg.

* Thiamin: 0,067 mg.

* Riboflavin: 0,053 mg.

Sumber: