10 Manfaat Buah Delima untuk Kesehatan, Nomor 1 Kurangi Resiko Anemia

3. Mengobati Radang Sendi 

Selain menurunkan tekanan darah, buah delima juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati radang sendi. Hal tersebut berkat kandungan kalsium yang terdapat di dalamnya membantu menghambat enzim penyebab kerusakan sendi.

4. Mengurangi Peradangan

Manfaat buah delima untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan.

BACA JUGA:7 Manfaat Sayur Kangkung untuk Kesehatan, Salah Satunya Cegah Dehidrasi

Manfaat tersebut berkat kandungan antioksidan yang bernama punicalagain yang memiliki sifat antiinflamasi, sehingga mampu mengurangi peradangan pada saluran pencernaan secara spesifik.

5. Melawan Infeksi Bakteri dan Jamur

Manfaat buah delima untuk kesehatan selanjutnya adalah membatu melawan infeksi bakteri dan jamur. Bagi kamu yang memiliki permasalahan tersebut, mengkonsumsi buah delima adalah salah satu obat yang harus kamu coba.

6. Meningkatkan Daya Ingat

Selain efektif melawan infeksi, buah delima juga ampuh membantu meningkatkan daya ingat. Hal tersebut berkat senyawa punicalagain yang dimilikinya dapat menurunkan resiko penyakit alzheimer.

BACA JUGA:Jangan Sepelekan! Kacang Mete Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan, Cek 6 Efek Sampingnya

7. Mencegah Penyakit Jantung

Selain meningkatkan daya ingat, mengkonsumsi buah delima dapat mencegah penyakit jantung. 

Hal ini karena karena kandungan yang dimilikinya dapat membantu mengurangi penyempitan pembuluh darah jantung.

Oleh sebab itu, jika kamu berpotensi terkena penyakit jantung akibat keturnan atau hal lain, mengkonsumsi buah delima secara rutin selama 3 bulan dapat mencegah kemungkinan tersebut.

Sumber: