Cukup Konsumsi Minuman Sehat Ini, Ampuh Kurangi Peradangan, Cek Manfaat dan Resepnya

Susu kunyit ini mempunyai sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus. Sehingga sangat aman untuk dikonsumsi banyak orang.

Tidak hanya mengurangi peradangan, biasanya minuman ini bisa digunakan sebagai obat mengatasi flu. 

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini manfaat dan resep minuman sehat ini yang perlu kamu ketahui.

BACA JUGA:Resep Minuman Olahan Sereh yang Wajib Dicoba, Baik untuk Kesehatan

BACA JUGA:Simpel dan Mudah, Ini Cara Buat Jamu Beras Kencur Ala Rumahan, Yuk Coba!

Manfaat konsumsi susu kunyit

1. Mengurangi peradangan dan nyeri sendi

Dengan mengonsumsi golden milk diyakini bisa mengurangi peradangan dan nyeri sendi. Hal ini tak lain sebab kandungan kurkumin dari kunyit itu sendiri, yakni senyawa kimia yang punya sifat antiradang.

Masih banyak manfaat golden milk yang dapat kamu peroleh, misalnya membantu mengobati sakit tenggorokan dan meredakan gangguan pencernaan, seperti kolitis ulseratif.

BACA JUGA:5 Makanan dan Minuman Ini Pantang Dikonsumsi Bersama Yoghurt, Mengurangi Manfaat Nutrisinya

BACA JUGA:Hidari Mengonsumsi 8 Makanan dan Minuman Ini Bersamaan dengan Pisang, Bahaya!

Diklaim bisa menurunkan kadar gula darah serta menjaga kesehatan jantung dengan mengonsumsi golden milk. Hanya saja kedua manfaat tersebut masih perlu ditelitu lebih lanjut. 

2. Meningkatan kesehatan tulang

Selain itu, minuman golden milk ini juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tulang. Di mana susu dikenal akan kandungan kalsium dan juga vitamin D, berperan sebagai penjaga kekuatan tulang.

Sumber: