7 Manfaat Buah Kesemek untuk Kesehatan, Nomor 3 Dukung Fungsi Penglihatan

BACA JUGA:Batuk Kering Bisa Hilang dengan Menggunakan Ini, Kamu Perlu Coba

BACA JUGA:Cek Kandungan dan Sederet Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan Tubuh Kamu

4. Buah kesemek meningkatkan kesehatan otak

Selain baik untuk mata, buah kesemekjuga baik untuk otak. Hal tersebut karena sifat antioksidan bernama fisetin terdapat di dalam buah kesemek.

Fisetin berfungsi untuk menjaga kerja otak untuk mengingat memori. Tidak hanya itu, kandungan ini juga dapat mencegah penurunan daya ingat efek dari pertambahan usia.

5. Mencegah kanker usus besar

--Sumber foto: (Web/halodoc.com)

Manfaat buah kesemek untuk kesehatan yang lainnya adalah membantu mencegah kanker usus besar. Kemampuan ini didorong oleh berbagai sifat antioksidan di dalamnya. 
BACA JUGA:Lahan Setengah Hektar Milik RRI Bengkulu Terbakar, Hampir Melahap Rumah Warga

BACA JUGA:Herbal Alami Kurangi Rasa Mual, Ini 10 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh

Salah satu yang bertugas untuk mencegah kanker usus besar adalah beta karoten. Kandungan ini berfungsi untuk menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker di dalam usus.

6. Mencegah osteoporosis

Manfaat buah kesemek untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mencegah osteoporosis. Hal tersebut karena buah kesemek memiliki kandungan kalsium yang mampu meningkatkan kekuatan tulang sehingga tidak mudah kropos.

7. Mencegah obesitas

--Sumber foto: (Web/hellosehat.com)

Manfaat buah kesemek untuk kesehatan yang terakhir adalah membantu mencegah obesitas. Kandungan vitamin C yang dimiliki buah kesemek mampu menjaga sel tubuh dari kerusakan sehingga terhindar dari obesitas.

Sumber: