Manfaat Lain Oatmeal yang Jarang Diketahui, Dipercaya Ampuh Menurunkan Risiko Asma

BETVNEWS - Oatmeal menjadi salah satu makanan sehat yang cukup banyak diminati orang, khususnya para pelaku diet.

Ada beberapa manfaat oatmeal bagi kesehatan yang masih jarang diketahui, salah satunya dapat menurunkan risiko asma.

Tidak hanya itu, makanan sehat oatmeal ini juga memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh.

Tak heran jika banyak yang mencoba mengonsumsi makanan ini, terlebih kamu juga bisa memadukannya dengan beberapa bahan lainnya.

Bagi pelaku diet, makanan seperti ini menjadi menu harian yang sangat bermanfaat bagi tubuh.

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Persik yang Jarang Diketahui, Ampuh Melawan Peradangan

BACA JUGA:Cukup Konsumsi Teh Chamomile Ini, Dijamin Ampuh Meredakan Stres, Cek Manfaat Lainnya

Kamu bisa menyajikan makanan oatmeal ini dengan mencampurkanbeberapa sajian atau topping lainnya.

Misalnya seperti yoghurt, biji chia, kacang mete, kacang almond, hingga potongan buah.

Meski terasa hambar dan beberapa orang tidak menyukai makanan sehat ini.

Sebagian orang akan berpendapat bahwa oatmeal mampu memberikan manfaat luar biasa bagi tubuh.

Hanya saja, beberapa orang lainnya tidak menyukai karena bisa menyebabkan alergi.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat yang dapat kamu ketahui.

Sumber: