6 Manfaat Konsumsi Telur Ayam Kampung, Salah Satunya Mampu Menjaga Kekuatan Otot

BACA JUGA:Manfaat Lain Oatmeal yang Jarang Diketahui, Dipercaya Ampuh Menurunkan Risiko Asma

BACA JUGA:6 Manfaat Buah Persik yang Jarang Diketahui, Ampuh Melawan Peradangan

6. Menurunkan risiko penyakit jantung

Manfaat berikutnya yakni telur ayam kampung dapat menurunkan risiko penyakit jantung.

Dengan mengonsumsi telur ayam ini akan dapat meningkatkan kadar HDL (high density lipoprotein) sampai 10 persen.

HDL adalah jenis kolesterol yang sangat baik untuk tubuh, bahkan bisa mengurangi risiko serangan jantung, stroke, da beberapa penyakit jantung lainnya.

BACA JUGA:Mengejutkan! Kacang Kapri Tawarkan 6 Ragam Manfaat Untuk Kecantikan, Cek di Sini

BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Wortel Untuk Kesehatan, Membantu Mencegah Kram Menstruasi, Sudah Tahu?

Inilah beberapa manfaat telur ayam kampung untuk kesehatan yang perlu diketahui banyak orang. Semoga bermanfaat.

Sumber: