Resep Minuman Sehat dan Menyegarkan dari Chia Seed, Cocok untuk Diet

BETVNEWS - Chia seed diklaim sebagai salah satu super food yang memiliki banyak manfaat. Biji chia seed kerap jadi andalan sebagai minuman sehat maupun menu sarapan.

Chia seed juga terkenal sebagai bahan makanan yang kaya akan kandungan antioksidan. Di mana antioksidan dipercaya bisa melawan produksi radikal bebas dalam tubuh.

BACA JUGA:Mobil Terbakar di SPBU Penurunan Kota Bengkulu, Satu Keluarga Nyaris Terpanggang

BACA JUGA:Provinsi Bengkulu Kirim 120 Kontingen ke PON Aceh-Sumut 2024

Kandungan nutrisi di dalam biji chia mulai dari air, protein, lemak, serat, kalsium, hingga zat besi sangat berguna untuk asupan harian.

Nah, adapun buat kamu yang sedang berusaha menurunkan berat badan, mengonsumsi chia seed merupakan salah satu pilihan yang tepat.

BACA JUGA:50 Kendaraan Dinas Roda Dua dan Empat Milik Pemkab Seluma Segera Dilelang

BACA JUGA:1 Pelaku Pencurian Kabel Listrik PLN di Kota Bengkulu Diamankan, 2 Lainnya Masih Buron

Berikut kami sajikan resep meinuman sehat dan menyegarkan yang terbuat dari biji chia.

Minuman segar ini dapat kamu nikmati kapan saja. Inilah 4 resep yang kami rangkum dari berbagai sumber.

Resep ini bisa kamu ikuti. Yuk simak di bawah ini ulasan selengkapnya.

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Mengonsumsi Teh Hitam di Pagi Hari Bagi kesehatan, Khasiatnya Bukan Main

BACA JUGA:Jangan Mau Terjebak Selamanya! Ini 5 Cara Hadapi Perilaku Manipulatif, Selamatkan Dirimu

Resep Minuman Sehat dari Biji Chia Seed

Sumber: