Cek 7 Manfaat Mengonsumsi Jamur Tiram Bagi Kesehatan, Kandungannya Bagus Mengatasi Ragam Penyakit

BACA JUGA:8 Manfaat Bunga Rosella untuk Kesehatan, Mulai dari Jaga Kondisi Jantung hingga Gula Darah

BACA JUGA:6 Manfaat Bunga Rosella Bagi Kecantikan, Perlindungan Alami Baik untuk Kulit di Wajah

5. Memperkuat Sistem Imun Tubuh

Manfaat jamur tiram untuk memperkuat sistem imun tubuh juga tidak terlepas dari kandungan sejenis serat beta-glukan yang ada pada jamur.

Jenis beta-glukan yang bernama pleuran ini sudah terbukti memiliki sifat modulasi kekebalan.

Menurut berbagai penelitian, zat pleuran bisa memperbaiki gejala dari infeksi virus, seperti infeksi virus herpes simpleks 1 dan infeksi saluran pernapasan.

Selain itu, jamur tiram juga memiliki efek antivirus dan antibakteri yang dapat melindungi tubuh.

BACA JUGA:KPU Sediakan 30 Lokasi Kampanye Cabup dan Cawabup Seluma, Ini Daftarnya

BACA JUGA:Realisasi PAD dari PBB-P2 di Kota Bengkulu Baru Mencapai 38 Persen

6. Meningkatkan Kesehatan Kognitif

Bagi orang tua yang sudah menginjak usia di atas 60 tahun, sangat baik mengonsumsi jamur tiram.

Mengonsumsi jamur bermanfaat untuk mengurangi risiko gangguan kognitif ringan di usia rentan.

BACA JUGA:Aksi Nekat Maling di Kota Bengkulu, Gasak Motor Warga di Dekat Kantor Polisi

BACA JUGA:Ingin Hilangkan Lemak Lengan di Gym? 6 Alat Ini Bisa Bantu Kamu, Cek Apa Saja!

7. Bisa Mengontrol Kadar Gula Darah

Sumber: