6 Manfaat Seledri untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Kesehatan Jantung

BETVNEWS - Manfaat seledri untuk kesehatan bukan hanya sekedar sebagai obat darah tinggi saja seperti yang selama ini diyakini oleh masyarakat. 

BACA JUGA:3 Remaja di Kota Bengkulu Curi 21 HP untuk Dugem dan Judi

BACA JUGA:Ini Loh 7 Manfaat Blueberry untuk Kecantikan, Bantu Produksi Kolagen dan Cegah Penuaan Dini

Seledri sendiri merupakan sayuran hijau yang seringkali hanya dianggap sebagai pelengkap dalam berbagai hidangan padahal di balik penampilannya yang sederhana, seledri menyimpan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. 

Dikenal dengan rasa yang renyah dan segar, seledri bukan hanya menambah cita rasa pada makanan tetapi juga memberikan kontribusi yang signifikan bagi kesehatan tubuh. 

Seledri mengandung berbagai vitamin dan mineral penting yang dapat membantu menjaga fungsi tubuh yang optimal.

BACA JUGA:Bawaslu Kota Bengkulu Sebut Pelajar Berumur 17 Tahun Boleh Hadir Kampanye

BACA JUGA:Blueberry Punya Kandungan Gizi yang Tinggi, Rasakan 9 Ragam Manfaatnya Buat Kesehatan

Oleh sebab itu, memasukkan seledri ke dalam menu sehari-hari tidak hanya memberikan variasi pada makanan, tetapi juga menambah nilai gizi yang bermanfaat bagi kesehatan.

Selain itu, seledri merupakan pilihan yang ramah untuk mereka yang peduli dengan kesehatan jantung, pencernaan, dan berat badan. 

Kandungan senyawa bioaktif yang ada di dalam seledri berfungsi sebagai pelindung terhadap berbagai penyakit kronis. 

Lantas apa saja manfaat seledri untuk kesehatan ini? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:8 Manfaat Mentimun untuk Ibu Hamil, Salah satunya Bantu Kurangi Rasa Mual

BACA JUGA:Berkas Kasus Pembacokan Anggota Polres Seluma Dikirim ke Kejaksaan

Sumber: