6 Manfaat Buah Murbei untuk Kesehatan, Jadi Sumber Nutrisi hingga Dukung Kesehatan Kulit

5. Menyokong Kesehatan Pencernaan

--(Sumber : iStockPhoto)

Kandungan serat yang tinggi dalam buah murbei juga berkontribusi pada kesehatan pencernaan. 

Kandungan serat yang ada di dalam buah ini dapat membantu meningkatkan pergerakan usus dan mencegah sembelit. 

Dengan menambahkan buah murbei ke dalam konsumsi sehari-hari, maka dapat mendukung kesehatan pencernaan dan meningkatkan fungsi sistem pencernaan secara keseluruhan.

BACA JUGA:8 Makanan Penyebab Jerawat, Hati-hati dan Mesti Kamu Hindari

BACA JUGA:Ibu Hamil Perlu Konsumsi Buah Pisang, Ini Manfaat yang Sayang Dilewatkan, Dapat Meringankan Morning Sickness

6. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Buah murbei juga dapat bermanfaat bagi kesehatan kulit lantaran kandungan vitamin dan antioksidan dalam buah ini membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. 

Dengan mengonsumsi buah murbei atau menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak murbei dapat membantu meredakan peradangan dan memperbaiki tekstur kulit.

BACA JUGA:Hati-hati! Keringat Berlebih Bisa Jadi Tanda 6 Penyakit Ini, Apa Saja?

BACA JUGA:Berikut Rincian Stok Kuota Pupuk Subsidi Provinsi Bengkulu Jelang Akhir Tahun

Demikian 6 manfaat buah murbei untuk kesehatan tubuh yang perlu kamu ketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: