10 Cara Mengolah Kacang Almond Jadi Menu Diet, Superfood Enak Bikin Badan Ideal, Penasaran?

BACA JUGA:8 Manfaat Jahe bagi Ibu Hamil yang Sayang Dilewatkan, Ampuh Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

BACA JUGA:KPU Kota Bengkulu Umumkan 3 Tema Debat Pilwakot 2024, Ini Daftar dan Jadwalnya

3. Almond Panggang

Cara Mengolah: Panggang almond di oven dengan suhu rendah (sekitar 150°C) selama 10-15 menit, tanpa menambahkan minyak atau garam.

Manfaat: Almond panggang memiliki tekstur renyah dan rasa yang lebih gurih, tetapi tetap rendah kalori dan sehat jika tidak ditambah garam atau gula.

Cara Konsumsi: Nikmati sebagai camilan, atau tambahkan ke salad atau yogurt.

BACA JUGA:Masyarakat Padati Nobar Laga Indonesia vs China di Posko DISUKA

BACA JUGA:DISUKA Usung Program Rumah Rakyat Bunga 0 Persen

4. Susu Almond

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Cara Mengolah: Blender 1 cangkir almond mentah yang telah direndam semalaman dengan 3-4 cangkir air, lalu saring menggunakan kain saring untuk mendapatkan susu almond yang segar.

Manfaat: Susu almond rendah kalori dan bebas laktosa, sehingga menjadi pengganti susu yang baik untuk diet.

Cara Konsumsi: Gunakan susu almond dalam smoothie, kopi, sereal, atau oatmeal.

BACA JUGA:Punya Visi-Misi yang Jelas, Warga Gunung Agung All Out Menangkan Nata-Hafizh

BACA JUGA:Pemerintah Bangun Jalan Tol di Sumatera 1.235 KM, Jalan Tol Bengkulu Baru 17 Kilometer

Sumber: