Buah Markisa Dapat Meredakan Nyeri Sendi, Cek Manfaat Lengkapnya bagi Kesehatan Tubuh

Buah Markisa Dapat Meredakan Nyeri Sendi, Cek Manfaat Lengkapnya bagi Kesehatan Tubuh

Ilustrasi. Buah markisa dapat meredakan nyeri sendi, cek manfaat lengkapnya bagi kesehatan tubuh.--(Sumber Foto: Doc/BETV)

BETVNEWS - Terdapat beberapa manfaat dari buah markisa yang baik bagi kesehatan tubuh.

Terdapat dua jenis buah markisa yang ada di Indonesia sebagai tanaman tropis.

Dua jenis tersebut yakni markisa ungu (Passiflora edulis) dan markisa kuning (Passiflora flavicarpa).

Diketahui markisa ungu ini mempunyai ukuran yang lebih kecil dibanding dengan markisa kuning, terlebih rasanya lebih manis.

Selanjutnya markisa ungu menjadi salah satu buah yang paling banyak ditanam, sebab rasanya yang lebih lezat dan aromanya harum.

Sementara, markisa kuning adalah jenis buah yang memiliki buah dengan ukuran besar dan rasanya cukup kecut.

BACA JUGA:9 Manfaat Nanas Madu untuk Kesehatan, Salah Satunya Atasi Diare, Cek Lainnya di Sini

BACA JUGA:Coba Cek Manfaat Tidur Ini, Dipercaya Baik bagi Kesehatan Jantung, Kamu Perlu Tahu!

Tak hanya menyegarkan, buah markisa juga bisa diolah menjadi makanan atau minuman sehat.

Buah markisa juga kaya akan antioksidan dan beberapa nutrisi lainnya yang baik bagi kesehatan.

Beberapa kandungan nutrisi lainnya dari buah ini, misalnya dalam 236 gram markisa terdapat:

Kalori: 229.

Lemak: 1,7 gram.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: