6. Vitamin C sebanyak 60% dari angka kebutuhan harian (DV)
7. Tembaga sebesar 20% dari angka kebutuhan harian
8. Folat sebanyak 18% dari angka kebutuhan harian
9. Vitamin B6 sebanyak 12% dari angka kebutuhan harian
10. Vitamin K sebanyak 6% dari angka kebutuhan harian
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Kanker
11. Niasin sebanyak 7% dari angka kebutuhan harian
12. Kalium sebanyak 6% dari angka kebutuhan harian
13. Vitamin A sebanyak 10% dari angka kebutuhan harian
14. Vitamin E sebanyak 10% dari angka kebutuhan harian
15. Riboflavin sebanyak 5% dari angka kebutuhan harian
BACA JUGA:Ampuh Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Cek Manfaat Lain dan Kandungan Buah Salak untuk Kesehatan Ini
16. Magnesium sebanyak 4% dari angka kebutuhan harian
17. Tiamin sebanyak 4% dari angka kebutuhan harian
Dengan berbagai kandungan vitamin dan mineral di atas, mangga tentu dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh menyerap zat besi hingga meningkatkan pertumbuhan serta perbaikan sel.
BACA JUGA:Tidak Hanya untuk Hiasan, Ini 5 Manfaat Buah Ceri bagi Kesehatan, Auto Mampu Membuatmu Tidur Nyenyak