11. Pindah tempat tinggal : bagi anak pindah tempat tinggal ke lingkungan baru seringkali membuat mereka menimbukan gejala depresi terutama jika terjadi berkali-kali
Beberapa penyebab tersebut seringkali tidak disadari oleh orang tua hingga anak menunjukkan gejala dari depresi itu sendiri.
Adapun beberapa gejala depresi yang bisanya diperlihatkan oleh anak ini dapat kamu simak dalam ulasan berikut.
BACA JUGA:Kesehatan Mental Makin Terjaga, Coba Lakukan 7 Cara Efektif Ini
Gejala Depresi pada Anak
Gejala depresi pada anak dapat dilihat melalui gejala psikis dan juga gejala fisik. Berikut penjelasannya
1. Ciri Anak Depresi Secara Psikis
- Mudah marah atau tantrum, terlebih saat anak sedang dikritik
- Terlihat sangat sedih atau putus asa
- Enggan menyelesaikan tugas sekolah dengan baik
- Merasa rendah diri
BACA JUGA:Tantangan Mental Gen Z dalam Membangun Resiliensi
- Kehilangan minat untuk melakukan aktivitas atau hobi yang digemari
- Merasa dirinya tidak berharga
- Tidak mau berinteraksi dan lebih suka menyendiri, atau menarik diri dari hubungan sosial
- Memiliki kecenderungan untuk menyakiti diri sendiri
- Menyalahkan diri sendiri secara terus menerus
- Sulit fokus atau berkonsentrasi
- Terlihat cemas dan gelisah
- Sering berbohong
- Mempunyai ide untuk mengakhiri hidup dengan percobaan bunuh diri
BACA JUGA:Mengenali Tanda Mati Rasa dan Kelelahan Mental Wanita, Ini yang Bisa Dilakukan
Gejala psikis ini seringkali tidak disadari oleh beberapa orang tua. Karena itu sebagai orang tua sudah sepantasnya untuk mengamati perubahan emosi maupun perilaku dari anak.
Selain gejala psikis, terdapat juga gejala fisik sebagai berikut.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! 5 Perilaku Orang Tua Ini Dapat Rusak Mental Anak, Nomor 4 Sering Dilakukan
2. Ciri Anak Depresi Secara Fisik
- Kelelahan yang dirasa secara terus menerus
- Sakit perut
- Sakit kepala
- Nafsu makan berkurang atau bisa meningkat daripada biasanya
- Penurunan atau peningkatan berat badan tanpa alasan yang jelas
- Susah tidur atau insomnia
- Telihat letih dan lesu
BACA JUGA:5 Perilaku Toxic Orang Tua Ini Dapat Rusak Mental Anak, Ubah Dari Sekarang!
Meski orang tua telah mengetahui penyebab dan juga gejala depresi pada anak ini. Orang tua perlu menghindari diagnosa sendiri terutama jika dilakukan secara sembarangan.
Diagnosa depresi pada anak ini sebaiknya dilakukan oleh psikolog atau dokter kejiwaan. Sebaiknya bawa anak ke petugas medis ini jika orang tua menemukan gejala yang tidak kunjung hilang dalam waktu 2 minggu.