Hindari Daftar Makanan Ini Selama Musim Hujan Karena Bisa Berefek Buruk Pada Tubuhmu, Apa Saja?

3. Jamur

Jamur menjadi makanan yang digemari oleh banyak orang. Namun pada musim hujan, jamur dapat menjadi tempat pertumbuhan bagi bakteri-bakteri sehingga sebaiknya hindari konsumsi jamur pada musim hujan. 

BACA JUGA:Bosan dengan Menu Daging? Cobain Berbagai Resep Sederhana Olahan Jamur Tiram Ini, Mudah Dibuat Sehat Lagi

4. Makanan Mentah

Makanan mentah memang seringkali menjadi pilihan banyak orang untuk di konsumsi, seperti sushi misalnya. Memakan makanan mentah diyakini dapat mempertahankan nutrsisi di dalam makanan. 

Namun saat musim hujan, mengonsumsi makanan mentah baik berupa ikan mentah. daging mentah, bahkan sayuran mentah sekalipun sangat tidak dianjurkan. 

BACA JUGA:Nyotaimori, Tradisi Jepang Makan Sushi di Atas Tubuh Manusia

Makanan mentah dapat menjadi jalan masuk patogen yang dapat mengakibatkan infeksi bakteri dan virus. Oleh sebab itu sebaiknya masak makanan hingga matang sebelum dikonsumsi untuk membunuh bakteri. 

5. Makanan Yang Digoreng

Mengonsumsi makanan yang digoreng seperti gorengan telah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia. 

BACA JUGA:Wajib Dicoba, 5 Resep Pisang Goreng Crispy Ini Auto Bisa Bikin Kamu Ketagihan, Cukup Siapkan Bahan Berikut

Makan terlalu banyak gorengan memang tidak sehat untuk tubuh. Terutama saat musim hujan dimana udara menjadi lebih lembab. Hal ini karena udara lembab membuat kecepatan kerja sistem pencernaan menjadi lambat sehingga proses pencernaan pun ikut melambat. 

Mengonsumsi gorengan pada waktu ini akan memperberat proses pencernaan sehingga dapat menimbulkan keluhan tidak nyaman seperti mual, nyeri ulu hari dan beragam keluhan lain. 

BACA JUGA:Favorit di Indonesia! Inilah 3 Resep Olahan Tempe Goreng Tanpa Tepung, Sederhana dan Nitmat

6. Buah Yang Dijual di Area Terbuka

Sumber: