Bikin Sakit Lambung, Ini 5 Minuman yang Harus Dihindari saat Berbuka, Salah Satunya Teh

Di samping itu, minuman bersoda juga mengandung asam sirat yang bisa membuat gigi keropos, berlubang hingga bau mulut.

Oleh karena itu, minuman bersoda wajib dihindari saat berbuka puasa karena dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan.

BACA JUGA:Hari Kelima Puasa, Harga Cabai Merah di Pasar Panorama Anjlok Jadi Rp50 Ribu per Kilogram

2. Kopi

Minuman yang harus dihindari ketika buka puasa selanjutnya adalah kopi. Seperti yang diketahui bahwa kopi memiliki kandungan kafein tinggi yang sangat bahaya dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.

Mengkonsumsi kopi dalam keadaan perut kosong dapat menyebabkan asam lambung naik, penyakit GERD, maag, dan gangguan kesehatan lainnya.

Tidak hanya itu, kopi juga dapat dapt meningkatkan resiko gangguan pencernaan hingga kembung.

Oleh karena itu, kopi harus dihindari sebagai minuman berbuka karena tidak baik untuk kesehatan. Selama berpuasa tubuh akan kehilangan banyak cairan, mengkonsumsi kopi tidak dapat mengembalikan cairan yang hilang tersebut bahkan bisa bikin tubuh semakin kehilangan banyak cairan.

Hal ini dapat membuat tubuh akan mengalami dehidrasi sehingga bisa mengalami anemia, lemas, pusing, bahkan pingsan.

BACA JUGA:Mau Berbuka Puasa dengan yang Segar-segar? Yuk Coba Resep Es Alpukat Kelapa Susu Kekinian Ini

3. Teh

Minuman yang harus dihindri saat berbuka selanjutnya adalah teh. Diketahui di dalam minuman teh juga terdapat kandungan kafein mskipun tidak sebanyak di dalam kopi.

Oleh karena itu mengkonsumsi teh juga tidak dianjurkan saat berbuka puasa kerena dapat menyebabkan gangguan pencernaan, asam lambung naik, mual, lemas, hingga kekurangan cairan.

Tidak hanya itu, jika kamu pengidap maag dan mengkonsumsi teh ketika berpuasa makan tidak menutup kemungkinan akan mengalami iritasi lambung.

Oleh karena itu, lebih direkomendasikan untuk mengkonsumsi air putih daripadah teh saat berbuka.

Sumber: