Cegah Sembelit hingga Atasi Kanker, Ini 7 Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan

Sujumlah penelitian sudah membuktikan bahwa dengan mengonsumsi buah yang kaya akan kandungan beta karoten seperti salak, bisa kurangi risiko penyakit katarak dan juga rabun senja.

BACA JUGA:Terapkan Gaya Hidup Sehat, Ini 7 Tips Menjaga Kesehatan di Musim Pancaroba

6. Mencerahkan kulit

Manfaat buah salak untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu mencerahkan kulit.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan, menunjukkan bahwa ekstrak salak bisa bermanfaat untuk bahan alami yang dapat mencerahkan kulit, karena ada kandungan vitamin C dan antioksidan.

Senyawa flavonoid di dalam ekstrak buah salak juga efektif bisa menekan produksi melanin. Sehingga dapat bermanfaat sebagai bahan dasar pembuatan krim pemutih kulit.

7. Mengatasi penyakit kanker

Manfaat buah salak yang terakhir adalah membantu mengatasi penyakit kanker.

BACA JUGA:Hambat Osteoporosis hingga Perbaiki Fungsi Ginjal, Ini 5 Manfaat Bayam Merah untuk Kesehatan

Hal ini sudah ditunjukkan oleh sejumlah peneliti yang membuktikan bahwa salak bisa menghambat pertumbuhan sel kanker. Berkat dari kandungan senyawa aktif yang ada pada buah salak dengan sifat antikankernya.

Hanya saja, beberapa manfaat dari salak ini perlu diteliti kembali. Kamu bisa menyajikan buah tersebut sebagai camilan atau makanan penutup, hingga dibuat sebagai minuman yang menyehatkan.

Itulah informasi mengenai manfaat buah salak untuk kesehatan, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: