Bumil Wajib Tahu! Asupan Vitamin D Bagi Ibu Hamil Bisa Tekan Resiko Preeklamsia, Cek Manfaat Lainnya

Risiko bayi yang terlahir dalam keadaan berat badan rendah dapat dimimalisir oleh asupan vitamin D yang cukup. 

BACA JUGA:Kurang Asupan Zat Besi Sebabkan Ibu Hamil Alami Anemia, Cek 7 Penyebab Lainnya di Sini

Hal ini perlu diperhatikan, karena bayi yang terlahir dengan berat badan rendah lebih rentan terhadap berbagai masalah kesehatan seperti hipotermia dan gangguan pernapasan. 

Selain manfaatnya, berikut bahaya kekurangan vitamin D bagi ibu hamil ini. 

BACA JUGA:Lesu Selama Masa Kehamilan, Ini 9 Gejala Anemia pada Ibu Hamil yang Harus Diwaspadahi

Bahaya Kekurangan Vitamin D Bagi Ibu Hamil

Vitamin D berperan penting untuk pembentukan tulang dan gigi serta otot janin. Karena itu, kekurangan vitamin D pada masa kehamilan berisiko menurunkan kadar kalsium pada tulang janin sehingga dapat meningkatkan resiko rakitis yaitu kondisi tulang rapuh setelah janin lahir. 

Sedangkan bagi ibu, kekurangan vitamin D dapat membuat bumil mengalami preeklamsia, yaitu komplikasi kehamilan yang ditandai dengan tekanan darah tinggi. 

BACA JUGA:5 Cara Mencegah Anemia pada Ibu Hamil, Makan Makanan Tinggi Zat Besi Salah Satunya

Tidak hanya itu, preeklamsia ini juga menunjukkan tanda-tanda kerusakan pada sistem organ lain yang biasanya terjadi pada hati dan ginjal ibu hamil tersebut. 

Penyakit ini biasanya dimulai setelah 20 minggu kehamilan pada wanita dengan tekanan darah normal. 

BACA JUGA:Jahe Baik untuk Ibu Hamil, Ini 7 Manfaat yang Akan Dirasakan

Ibu hamil yang didiagnosis preeklamsia pada kehamilan dini akan mengalami tantangan dalam proses melahirkan, sehingga baik ibu maupun dokter memerlukan usaha lebih. Sebab bayi juga memerlukan lebih banyak waktu untuk menjadi dewasa. 

Saat ini sudah banyak juga suplemen yang mengandung vitamin D dan diformulasikan khusus untuk ibu hamil.

Akan tetapi konsumsi suplemen tersebut memerlukan konsultasi dari tenaga medis sehingga jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter jika diperlukan. 

Sumber: