5 Dampak Buruk Mengonsumsi Brokoli Secara Berlebihan, Picu Alergi hingga Gangguan Tiroid

Mengutip laman resmi Web MD dalam pembahasan Health Benefit of Broccoli, brokoli dapat mempercepat hati dalam memecah obat.

Jadi, jika kamu mengonsumsi brokoli bersamaan dengan beberapa obat yang diubah oleh hati dapat mengurangi khasiat dari beberapa jenis obat.

BACA JUGA:Masker Mentimun Punya Banyak Khasiat, Cek Manfaatnya Bagi Wajah, Begini Cara Buat dan Aturan Pakainya

BACA JUGA:6 Gejala Insomnia pada Tubuh yang Perlu Kamu Ketahui, Salah Satunya Peningkatan Berat Badan

4. Alergi

Meskipun jarang, beberapa orang bisa mengalami reaksi alergi terhadap brokoli. Gejala alergi bisa termasuk gatal-gatal, pembengkakan, atau kesulitan bernapas.

Jika sudah mengalami reaksi ini ada baiknya segera menghentikan mengonsumsi beragam jenis makanan dari brokoli.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Sabet Peringkat ke-2 Bidang Intelijen dalam Penyerapan Anggaran pada Rakernis 2024

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Hadiri Seminar Nasional dan Call Paper Hukum Tata Negara

5. Efek Gas Berlebih

Efek samping brokoli bagi kesehatan dapat menyebabkan efek gas berlebih bagi tubuh.

Brokoli mengandung raffinose, sejenis gula yang sulit dicerna oleh tubuh manusia dan bisa menyebabkan produksi gas berlebih di usus.

6. Penyerapan Mineral

Brokoli mengandung oksalat yang dapat mengganggu penyerapan mineral seperti kalsium dalam tubuh.

Sumber: