Jangan Anggap Remeh! Ini yang Akan Terjadi Jika Tubuh Kekurangan Zinc

BACA JUGA:Erjon Ucapkan Selamat kepada Bupati dan Wabup Seluma Terpilih Teddy-Gustianto

5. Penurunan fungsi kognitif

Zinc juga memainkan peran penting dalam menjaga fungsi otak dan kesehatan mental sehingga kekurangannya dapat menyebabkan penurunan fungsi kognitif. 

Kekurangan zinc dapat menyebabkan gangguan konsentrasi, sulit fokus, serta memengaruhi kemampuan berpikir secara logis. 

Jika terjadi dalam jangka panjang, maka kekurangan zinc yang tidak ditangani dapat berkontribusi pada masalah kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan.

BACA JUGA:Ampuh Membuat Kulit Makin Sehat, Cek Manfaat Lengkap Jeruk Nipis di Sini

BACA JUGA: Jangan Asal! Rawat Kulit Sensitif dengan 5 Cara Ini, Pilih Produk Skincare Berlabel Hypoallergenic

6. Menurunnya nafsu makan dan berat badan

--(Sumber : iStockPhoto)

Kekurangan zinc juga sering kali ditandai dengan menurunnya nafsu makan.

Jika dibiarkan, hal ini dapat menyebabkan berat badan turun secara drastis, terutama pada anak-anak dan remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan. 

Bukan hanya itu, kurangnya asupan makanan dapat memperburuk kekurangan zinc sehingga hal ini dapat menjadi siklus yang sulit diputus.

BACA JUGA:Hasil Pleno KPU Tetapkan Teddy Rahman-Gustianto Pemenang Pilkada Seluma 2024

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Ciri Kulit Sensitif yang Sering Terjadi, Salah Satunya Kulit Mudah Memerah

Demikian 6 dampak tubuh kekurangan zinc yang perlu diketahui. Pastikan untuk memenuhi asupannya untuk menghindari dampak ini. Semoga bermanfaat!

Sumber: