Inilah 10 Manfaat Buah Plum Ketika Dikonsumsi Wanita, Kamu Wajib Tahu!

BACA JUGA:Tidak Perlu Registrasi, 634 Ribu Pelanggan di Provinsi Dapatkan Diskon 50 Persen Tarif Listrik

BACA JUGA:Jelang Tahun Baru, Pengunjung Hotel di Kota Bengkulu Meningkat Hingga 70 Persen Serta Harga Sewa Kamar Alami K

4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Manfaat buah plum untuk wanita berikutnya ialah mampu meningkatkan kesehatan pencernaan. Buah plum mengandung serat yang tinggi.

Serat dalam plum membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit, masalah yang sering dihadapi oleh banyak wanita.

BACA JUGA:Cek Manfaat Buah Pisang di Sini, Kaya Nutrisi dan Ampuh Membuat Pencernaan Tetap Sehat

BACA JUGA:Total Perjalanan Dinas Capai Rp26 M, Ini 6 Catatan dari Evaluasi Gubernur untuk APBD 2025 Kabupaten Seluma

5. Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat buah plum untuk wanita selain meingkatkan kesehatan pencernaan adalah dpat menjaga kesehatan jantung.

Hal ini lanytaran plum merah mengandung kalium yang berfungsi menetralkan darah tinggi.

Kandungan kalium dalam plum membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung. Ini juga membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

BACA JUGA:Malam Tahun Baru Bakal Diguyur Hujan, Berikut Perkiraan Cuaca di Kabupaten/Kota Provinsi Bengkulu

BACA JUGA:Malam Tahun Baru Bakal Diguyur Hujan, Berikut Perkiraan Cuaca di Kabupaten/Kota Provinsi Bengkulu

6. Mencegah Osteoporosis

Mencegah osteoporosis menjadi salah satu manfaat buah plum untuk wanita berikutnya. Plum mengandung boron dan vitamin K yang penting untuk kesehatan tulang.

Sumber: