6 Khasiat Serai untuk Obat Herbal yang Sayang Dilewatkan, Salah Satunya Bisa Atasi Hipertensi

BACA JUGA:Angka Kematian Ibu dan Bayi di Kota Bengkulu Meningkat Selama 2024

BACA JUGA:Manfaat Daun Alpukat bagi Kesehatan Tubuh, Ampuh Mengatasi Batuk, Cek Lengkapnya di Sini

3. Membantu Menurunkan Tekanan Darah

--(Sumber : iStockPhoto)

Kandungan potasium yang ada di dalam serai juga dapat membantu mengatur tekanan darah dengan cara memperbaiki fungsi pembuluh darah dan mengurangi ketegangan pada arteri. 

Selain itu, kamu juga dapat mengonsumsi air rebusan serai secara rutin sebagai cara alami untuk menurunkan risiko hipertensi. 

Bukan hanya itu saja, senyawa dalam serai juga dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh sehingga kesehatan jantung tetap terjaga.

BACA JUGA:Pernah Alami Nyeri Dada? Bisa Jadi Kolesterol Tinggi, Ini 5 Cara Menurunkan Kolesterol Mudah dan Efisien

BACA JUGA:33.177 Warga Kota Bengkulu Terima Bantuan PKH dan Sembako Selama 2024

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Serai merupakan tanaman herbal yang mengandung antioksidan yang berperan dalam meningkatkan sistem imun tubuh. 

Antioksidan ini dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mencegah infeksi. 

Kamu hanya perlu mengonsumsi teh serai atau air rebusan serai secara teratur sebagai salah satu cara efektif untuk menjaga daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Fokus Bahas 8 Hal Ini, Pemkot Bengkulu Gelar Musrenbang Tematik

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Usulkan Bantuan Perikanan Rp18 Miliar ke KKP RI

Sumber: