Buah Persik Bisa Mengatasi Peradangan, Simak Manfaatnya di Sini

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat dari konsumsi buah persik yang dapat kamu ketahui sehari-hari.

Diketahui buah persik ini memiliki nama latin Prunus persica yang juga kerap dikenal dengan sebutan peach.

Tidak hanya enak dan menyegarkan, buah persik ini hampir menyerupai aprikot dan apel.

Kamu akan mengetahui bahwa ada beberapa perbedaan dalam buah ini, misalnya dari kulit dan daging buahnya.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah persik ini dipercaya ampuh mengatasi peradangan.

Buahnya yang berwarna merah, oranye kekuningan sampai ada bulu halus di bagian kulitnya.

BACA JUGA:5 Manfaat Biji Kemangi untuk Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Kolesterol Jahat

BACA JUGA:6 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan, Bisa Bantu Atasi Gangguan Lambung

Dengan rasa manis yang enak, buah persik bisa dimanfaatkan untuk memenuhi nutrisi tubuh agar tetap sehat.

Misalnya dalam 100 gram buah persik terdapat beberapa kandungan nutrisi, seperti:

Kalori: 42 kkal

Air: 88,3 gr

Serat: 1,5 gr

Sumber: