Cabai Rawit Ternyata Baik untuk Pencernaan, Cek 5 Manfaat Lainnya di Sini

Lantas apa saja manfaat cabai rawit untuk kesehatan tubuh? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:Pelantikan Dipastikan 20 Februari 2025, Gubernur dan Wakil Gubernur Terpilih Helmi-Mian Siap 100 Persen

BACA JUGA:Musim Mudik Lebaran 2025, PT. HK Berikan Diskon 50 Persen Sewa Tenant di Rest Area Tol Bengkulu

Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan 

1. Meningkatkan Metabolisme

--(Sumber : iStockPhoto)

Manfaat pertama dari cabai rawit adah untuk meningkatkan metabolisme tubuh lantaran cabai rawit mengandung senyawa aktif bernama capsaicin, yang dikenal mampu meningkatkan metabolisme tubuh. 

Capsaicin ini dapat meningkatkan suhu tubuh dan mempercepat pembakaran kalori, sehingga membantu proses penurunan berat badan. 

Bahkan terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi cabai rawit secara teratur memiliki pengeluaran energi yang lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak.

Hal ini menjadikan cabai rawit sebagai pilihan yang baik untuk menambah bumbu pada diet, terutama jika sedang berusaha menurunkan berat badan atau menjaga berat badan yang sehat.

BACA JUGA:Persiapkan Musda ke-11, DPD I Partai Golkar Bengkulu Gelar Konsolidasi pada 15 Februari 2025

BACA JUGA:Kadis Dikbud Kota Bengkulu Bakal Laporkan Oknum LSM Terkait Dugaan Pencemaran Nama Baik

2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Cabai rawit juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dimana kesehatan jantung sendiri merupakan prioritas bagi banyak orang. 

Capsaicin yang ada di dalam cabai rawit dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL). 

Sumber: