Cek Manfaat Lain Buah Mangga di Sini, Dipercaya Ampuh Menurunkan Tekanan Darah

BACA JUGA:Kaya Vitamin C, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Manfaat Jahe Merah bagi Kesehatan Tubuh, Dipercaya Dapat Meredakan Nyeri Menstruasi

3. Berpotensi mencegah kanker

Buah mangga diterangkan punya potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker di usus besar, payudara, paru-paru, leukemia, hingga jaringan prostat.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan tim peneliti dari Texas AgriLife Research, dipahami bahwa ekstrak polifenol mangga dapat mencegah perkembangan sel kanker.

Penelitian lain dari Malaysia menunjukkan bahwa kulit mangga tersebut memiliki kandungan zat polifenol, karotenoid, serat makanan, vitamin C, vitamin E dan berbagai senyawa aktif lainnya yang berpotensi untuk terapi antikanker yang lebih kuat daripada buahnya sendiri.

Namun, diketahui efek buah mangga ini dikatakan paling efektif sebagai pencegahan risiko kanker payudara dan juga usus besar.

BACA JUGA:Penyuka Terong Full Senyum, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Terong untuk Kesehatan

BACA JUGA:Kenali 12 Manfaat Jeruk Keprok Ini untuk Kesehatan, Ada Kandungan Tak Terduga Didalamnya

4. Baik untuk mata

Buah mangga sangat baik untuk mata, terdapat dua antioksidan yakni lutein dan zeaxanthin di dalamnya.

Keduanya diidentifikasi membantu dalam perlindungan fungsi retina dan lensa mata.

Apabila fungsi dari retina dan lensa mata dapat berjalan baik, hal tersebut bisa meningkatkan ketajaman penglihatan.

Lalu, mengurangi efek silau mata yang tak nyaman dan bisa pula membatasi waktu dibutuhkannya mata, agar kembali pulih sehabis melihat cahaya terang.

Kedua zat tersebut, zat lutein dan zeaxanthin bekerja sebagai pelindung mata dari sinar ultraviolet berbahaya.

Sumber: