Bikin Alergi hingga Gangguan Pencernaan, Ini 5 Efek Samping Makan Buah Nangka Berlebih

BETVNEWS - Buah nangka dapat menyebabkan alergi jika dikonsumsi secara berlebih, salah satunya bikin alergi, simak penjelasannya di sini.

Buah nangka merupakan salah satu buah yang bermanfaat untuk kesehatan, namun jika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak justru bisa menyebabkan gangguan kesehatan.

Seperti diketahui bahwa apapun yang berlebihan akan memberikan efek kurang baik, begitu pula dengan mengkonsumsi buah nangka.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan, Jaga Berat Badan hingga Lancarkan Pencernaan

Salah satu efek samping mengkonsumsi buah nangka secara berlebih adalah alergi. Hal tersebut bisa terjadi jika kamu sensitiv terhadap buah apel, almond, dan hazelnut.

Selain itu, mengkonsumsi buah nangka secara berlebih bisa menyebabkan gangguan pencernaan. Hal tersebut karena buah nangka memiliki kandungan serat yang berlimpah.

Diketahui, serat dapat melancarkan pencernaan. Namun jika dikonsumsi berlebih bisa bikin pencernaan super lancar alias diare.

BACA JUGA:7 Minuman Ini Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes, Kesehatan Auto Makin Terjaga

Melansir dari kompas.com, mengkonsumsi buah nangka berlebihan bisa menimbulkan efek samping berikut:

1. Alergi 

Efek samping konsumsi buah nangka berlebih yang pertama adalah alergi. Bagi sebagian orang yang memiliki alergi atau sensitiv terhadap almond, apel, wortel diharapkan berhati-hati mengkonsumsi buah nangka.

Seseorang yang sensitiv terhadap buah tersebut berkemungkinan besar juga tidak bisa mengkonsumsi buah nangka secara berlebihan.

Adapun bentuk alergi yang ditimbulkan adalah gatal di sekitar bibir atau bahkan bengkak.

BACA JUGA:Populer di Kalangan Penggiat Diet, Ini 5 Manfaat Buah Alpukat untuk Kesehatan

Sumber: