Ini Loh 7 Manfaat Blueberry untuk Kecantikan, Bantu Produksi Kolagen dan Cegah Penuaan Dini

BACA JUGA:Hindari 4 Kesalahan Ini Saat Lakukan Jogging, Salah Satunya Tidak Lakukan Pemanasan

Buah blueberry mengandung beragam antioksidan tinggi. Antioksidan bagi kulit wajah membantu mengembalikan kesehatan kulit.

Apa saja manfaatnya? Dilansir dari berbagai sumber, cek di bawah ini ulasannya.

BACA JUGA:Dugaan Korupsi Perumahan BTN Desa Taba Jambu, Kejari Bengkulu Tengah Tetapkan 1 Tersangka

BACA JUGA:Ini 5 Rekomendasi Obat Sakit Gigi untuk Anak, Ada Farsifen Suspensi hingga Fasidol Forte Syrup

Manfaat Blueberry Bagi Kecantikan

1. Mencegah Penuaan Dini

Manfaat blueberry bagi kecantikan yang pertama ialah dapat mencegah penuaan dini. Buah ini kaya akan vitamin C yang berperan penting dalam pembentukan kolagen dan mencegah kerusakan pada kulit akibat polusi dan sinar matahari.

Kandungan vitamin C juga dapat menghaluskan kerutan, serta memperbaiki tekstur kulit sehingga mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:Jangan Asal! Ini 4 Cara Lakukan Jogging yang Benar, Perhatikan Postur Tubuh

BACA JUGA:4 Resep Membuat Olahan Tahu Putih Enak dan Bikin Nagih, Cobain Sup Ini

2. Mencerahkan Kulit

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat blueberry untuk kecantikan yang kedua adalah dapat mencerahkan. Kandungan vitamin dan nutrisi pada buah blueberry mampu mendorong eksfoliasi sel kulit mati dan mencegah dampak buruk paparan sinar matahari, sehigga mencerahkan kulit.

Manfaat buah blueberry untuk kesehatan dan kecantikan kulit, dapat dirasakan jika mengonsumsinya secara rutin. Namun jangan lupa untuk berkonsultasi dengan ahli gizi jika diperlukan.

Sumber: