Tidak Banyak Orang Tahu, Inilah 8 Manfaat Kulit Jeruk Bagi Kesehatan

Serat dalam kulit jeruk dapat membantu memperbaiki sistem pencernaan dan mencegah sembelit.

Senyawa alami dalam kulit jeruk ini juga dapat membantu meringankan gangguan pencernaan.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Dua Laporan Pelanggaran Pilkada Telah Diproses, Bawaslu Seluma Masih Tunggu Laporan Lainnya

BACA JUGA:IRT di Kota Bengkulu Mengaku Bisa Mengobati Penyakit Ternyata Maling, Sudah Beraksi di 21 TKP

4. Menurunkan Berat Badan

Manfaat kulit jeruk untuk kesehatan berikutnya adalah menurunkan berat badan.

Kulit jeruk mengandung serat yang tinggi dan kalori yang rendah, membantu dalam pengelolaan berat badan dengan memberikan rasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:DPRD Provinsi Bengkulu Gelar Pengumuman Anggota Komisi dan Pemilihan Pimpinan AKD Besok

BACA JUGA:Perkada Sudah Disahkan, Kesbangpol Seluma Mulai Proses Pencairan Dana Banpol

5. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Selain menurunkan berat badan, kulit jeruk apabila dikonsumsi degan baik dapat memperkuat sisten kekebalan tubuh loh.

Vitamin C dalam kulit jeruk tidak hanya terdapat di dalam buahnya tetapi juga di kulitnya. Ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

BACA JUGA:Ampuh Bikin Rambut Bebas Rontok, Ini Manfaat Kulit Delima bagi Kesehatan

BACA JUGA:6 Olahraga Ini Efektif untuk Atasi Pegal Linu, Ada Peregangan hingga Renang

Sumber: