Makanan yang berasal dari tepung olahan biasanya mengandung kadar gula yang tinggi. Peningkatan kadar gula di dalam darah dapat berdampak buruk untuk penderita rematik.
BACA JUGA:Catat! Ini 6 Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung
Makanya sebisa mungkin hindari makanan yang terbuat dari olahan tepung.
5. Makanan yang Mengandung Gluten
Makanan yang pantang dikonsumsi oleh penderita rematik selanjutnya ialah makanan yang mengandung gluten.
Gluten biasanya terdapat di biji-bijian seperti gandum. Gluten sangat dihindari karena mampu memperburuk gejala rematik.
jika ingin mengonsumsi biji-bijian, pastikan kandungan glutennya rendah.
BACA JUGA:7 Rekomendasi Minuman Detoks Jitu Hempaskan Lemak di Dalam Tubuh
6. Sayuran Mengandung Purin Tinggi
Makanan yang pantang dikonsumsi oleh penderita rematik selanjutnya adalah sayuran yang mengandung purin tinggi.
Sayuran adalah salah satu makanan yang dipercaya memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Namun, tidak semua sayuran bisa dikonsumsi oleh penderita rematik.
Beberapa jenis sayuran yang pantangan dikonsumsi oleh penderita rematik antara lain bayam, kembang kol, jamur, kangkung, dan sawi.
BACA JUGA:Ini 4 Efek Samping Terlalu Banyak Mengonsumsi Jambu Biji, Salah Satunya Picu Usus Buntu
Sayuran-sayuran tersebut diketahui mengandung kadar purin yang tinggi. Purin merupakan zar atau senyawa penyebab penyakit asam urat. Apabila asam urat dan rematik terjadi bersamaan, tentunya akan sangat mengganggu penderita.
7. Santan
Makanan yang pantang dikonsumsi oleh penderita rematik yang terakhir adalah santan kelapa.