Jaga Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan dengan 5 Cara Ini, Mudah dan Ampuh Dilakukan!

5. Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan

Menjaga kebersihan diri penting untuk dilakukan, terutama saat musim hujan dimana bakteri dan jamur dapat berkembang dengan sangat mudah. Karena itu, pastikan untuk membersihkan diri seperti mandi dua kali sehari. 

Pastikan juga untuk membersihkan tubuh setelah kehujanan. Selain mandi, rajin mencuci tangan juga penting dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh ini. Jangan lupa untuk membersihkan lingkungan juga agar bakteri dan kuman tidak mengintaimu. 

BACA JUGA:Waspada! 5 Penyakit Ini Kerap Muncul Saat Musim Hujan, Apa Saja?

Demikian 5 cara untuk menjaga daya tahan tubuh saat musim hujan tiba yang perlu kamu lakukan. Ingat, mencegah lebih baik dari mengobati. Tetap jaga kesehatan, ya! Semoga informasi ini bermanfaat(*)

Sumber: