Anak Bertingkah Aneh Karena Stres? Ini Tanda dan Cara yang Bisa Orang Tua Lakukan

BACA JUGA:Bunda, Anak Juga Bisa Alami Depresi, Ini Ciri dan Cara Mengatasinya

2. Anak lebih hiperaktif atau lebih tertutup

Gangguan perilaku juga bisa dialami oleh anak-anak yang mengalami stres. Anak bisa menjadi lebih tertutup dan menarik diri dari lingkungannya saat stres.

Sebaliknya, anak juga bisa menjadi lebih hiperaktif saat sulit melepaskan energi negatif. Anak yang semakin argumentatif, rewel, atau semakin menarik diri dari lingkungannya mungkin membutuhkan bantuan untuk menghilangkan stresnya.

BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! 5 Perilaku Orang Tua Ini Dapat Rusak Mental Anak, Nomor 4 Sering Dilakukan

Jika merasa kesulitan menemukan solusi yang tepat, para orang tua bisa memanggil profesional di bidangnya agar anak bisa kembali beraktivitas seperti biasanya.

3. Mengalami mimpi buruk

Ketakutan untuk tidur adalah respons umum terhadap pengalaman traumatis atau stres yang dialami anak. Saat anak stres, ia juga bisa lebih sering mengalami mimpi buruk.

Mendongeng atau membacakan cerita pada anak sebelum tidur dapat membantunya lebih rileks. Hal tersebut juga bisa membuatnya merasa lebih dimengerti.

BACA JUGA:5 Cara Atasi Anak yang Suka Berkata Kasar, Salah Satunya Berikan Konsekuensi

4. Anak mudah marah

Beberapa anak yang mengalami stres dapat menjadi lebih agresif, baik secara fisik seperti menggigit, menendang atau memukul, maupun secara verbal seperti berteriak atau memaki.

Selain itu, anak menjadi tidak sabar dan sulit menyelesaikan sesuatu yang membutuhkan kesabaran. Sebelum memarahi atau menyalahkan anak lebih jauh, coba cari tahu apa yang memicu stresnya dan bantu dia mengatur emosinya.

BACA JUGA:5 Life Skill Ini Perlu Diajarkan pada Anak Sejak Dini, Salah Satunya Manajemen Waktu

5. Anak mengalami gangguan makan

Sumber: