Begini Cara Mengolah Asparagus Menjadi MPASi Bayi 6 Bulan, Dijamin Enak dan Menyehatkan

BETVNEWS - Begini cara mengolah asparagus menjadi MPASI (Makanan Pendamping ASI) bayi 6 bulan, dijamin enak dan menyehatkan.

Asparagus adalah sejenis sayuran yang populer dan sering menjadi bahan berbagai masakan. sayuran ini memiliki batang yang panjang dan ramping dengan ujung yang lembut dan kuncup yang masih rapat. Biasanya, bagian yang orang konsumsi dari asparagus adalah batangnya.

BACA JUGA:Gelang Emas Dijambret, Nenek 70 Tahun di Bengkulu Lapor Polisi

BACA JUGA:Selain Gangguan Pencernaan, Ini 7 Efek Samping Asparagus bagi Kesehatan Tubuh

Ketika si kecil mulai memasuki tahap MPASI di usia 6 bulan, pastinya membutuhkan bahan makanan yang penuh dengan beragam nutrisi.

Nah, sayur-sayuran adalah salah satu kelompok makanan yang harus mulai diperkenalkan kepada bayi terlebih di usia 6 bulan sampai dengan 1 tahun.

Meskipun bayi hanya memerlukan sedikit serat, memperkenalkan sayuran sejak dini dapat melatih kebiasaan makan sehatnya.

BACA JUGA:Target Pemkot Bengkulu 2025, Tiap Kecamatan Miliki Sekolah Lansia

BACA JUGA:Tinggi Asam Folat dan Omega-3, Ini Pentingnya Mengonsumsi Asparagus oleh Ibu Hamil

Dari banyaknya jenis sayuran yang bisa diberikan adalah asparagus. Meski kurang populer di Indonesia, berbagai manfaat asparagus untuk tubuh dan kesehatan anak sebenarnya terlalu sayang untuk dilewatkan.

Asparagus atau akar parsi ini memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk si Kecil, diantaranya asam amino, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan antioksidan tinggi.

BACA JUGA:Anak 6 Bulan Boleh Makan Asparagus, Berikut Ragam Manfaatnya untuk Tumbuh Kembang Si Kecil

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Faktor Penyebab Malas Membaca, Hindari dari Sekarang

Dengan kandungan nutrisi ini, tidak ada salahnya menempatkan asparagus sebagai bahan makanan sehat sebagai menu MPASI bayi 6 bulan.

Sumber: