9 Manfaat Buah Pir untuk Kesehatan, Turunkan Kolesterol hingga Cegah Masalah Lambung, Yuk Intip

2. Menghindarkan Janin dari Resiko Cacat

Manfaat buah pir untuk kesehatan selanjutnya adalah membantu menghindarkan janin dari resiko cacat.

Buah satu ini sangat baik dikonsumsi oleh ibu hamil karena mengandung berbagai nutrisi menyehatkan.

BACA JUGA: Minyak Kemiri Tawarkan 10 Manfaat Kesehatan dan Kecantikan, Salah Satunya Kurangi Garis Halus, Ini yang Lain

Kandungan asam folat yang terdapat di dalam buah pir sangat berarti bagi perkembangan janin, mengkonsumsi buah pir secara rutin akan mencukupi kebutuhan asam folat yang dibutuhkan ibu hamil.

Selain itu, buah pir juga memiliki kandungan vitamin B9 yang juga berfungsi menghindarkan janin dari resiko cacat.

3. Menjaga Kesehatan Ibu Hamil

Manfaat buah pir untuk kesehatan berikutnya adalah membantu menjaga kesehatan ibu hamil.

Kemampuan tersebut diperoleh dari kandungan vitamin C yang tersepat di dalam buah pir itu sendiri.

BACA JUGA:Dikenal Dapat Mencerahkan Kulit, Ini 5 Manfaat Bengkoang untuk Kecantikan, Yuk Simak

Kandungan ini berfungsi mengusir bakteri dan kuman yang ingin menyerang ibu hamil.

4. Melancarkan pencernaan

Manfaat buah pir untuk kesehatan lainnya adalah membantu melancarkan pencernaan.

Konsumsi 2 buah pir juga bisa memenuhi kisaran setengah kebutuhan serat harian.

Dengan asupan serat cukup bisa membantu dalam melancarkan buang air besar (BAB) serta bisa mencegah sembelit.

Sumber: