Pecinta Mangga Merapat! Ini 9 Manfaat Buah Mangga untuk Tubuh, Salah Satunya Jaga Kesehatan Jantung
Pecinta mangga merapat! Ini 9 manfaat buah mangga untuk tubuh, salah satunya jaga kesehatan jantung--(Sumber : Doc/BETV)
BACA JUGA:Resep Camilan Enak dan Nikmat Antigagal, Coba Buat Puding Mangga Ini, Sajikan Selagi Dingin
6. Vitamin C sebanyak 60% dari angka kebutuhan harian (DV)
7. Tembaga sebesar 20% dari angka kebutuhan harian
8. Folat sebanyak 18% dari angka kebutuhan harian
9. Vitamin B6 sebanyak 12% dari angka kebutuhan harian
10. Vitamin K sebanyak 6% dari angka kebutuhan harian
BACA JUGA:Segar dan Nikmat, Cek 5 Resep Jus Mangga Disini, Minuman Simple Mudah Dibuat di Rumah
11. Niasin sebanyak 7% dari angka kebutuhan harian
12. Kalium sebanyak 6% dari angka kebutuhan harian
13. Vitamin A sebanyak 10% dari angka kebutuhan harian
14. Vitamin E sebanyak 10% dari angka kebutuhan harian
15. Riboflavin sebanyak 5% dari angka kebutuhan harian
16. Magnesium sebanyak 4% dari angka kebutuhan harian
17. Tiamin sebanyak 4% dari angka kebutuhan harian
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: